減肥第一周:成效=0

討厭!!!真灰心~><
我難得這麼認真+有毅力耶
竟然連0.5公斤都沒有減少....

為了當錦芬美美的伴娘
終於訂下決心要減肥啦~
可是..可是..

怎麼一點用都沒有阿...!!


這個禮拜游泳3次，一天2~3餐，晚餐減少為1/3碗飯。
這真的是我減肥最努力的一次勒~以前都一各禮拜游一次= =
但是傷心的是~竟然一點成效都沒有，有點無力，不知道還要不要繼續

雖然不可能一各禮拜就有成果，但真正有減過肥的也知道，至少一個禮拜也要0.5~1公斤吧
完全沒成效叫人家怎麼有動力再繼續下去咩><

算啦 從這禮拜起 不看體重的數字啦~
從身體各部位數字來看吧

減肥第一周:

手臂:26cm
大腿:54cm
小腿:35cm
屁股:38
腰:****(太恐怖了不敢弄出來，自己知道就好= =)


加油吧 希望下禮拜有成果QQ